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2014.05.07 14:27

요가수업

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3월 14일 요가선생님과 함께 신나고 재미있는 요가를 하였습니다

 

 

DSCN8961.JPG

 

개인사진입니다

DSCN8969.JPG

 

DSCN8970.JPG

 

DSCN8971.JPG

 

DSCN8972.JPG

 

 

DSCN8973.JPG

기본적인 스트레칭부터 시~작!

 

DSCN8987.JPG

머리위로 쭉~

 

DSCN8989.JPG

만세를 외치고~

 

DSCN8990.JPG

다시 쭈욱~ ^^

 

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다들 유연한 동작도 수월하게~

 

DSCN8997.JPG

고난이도 동작인데요~? ^^

 

DSCN9010.JPG

엎드렸다가

 

DSCN9013.JPG

상체를 들어 올리고 ◎.◎

 

DSCN9023.JPG

재미난 율동도 함께 하였습니다

 

DSCN9024.JPG

아주 신난 표정들이네요 ^^

 

잘 쓰지 않던 근육들과 자세로 몸을 교정하고 시원하게 스트레칭을 하였습니다.


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